Arriva l’estate e nella meravigliosa Baia di Ieranto tornano gli incontri di Yoga al Tramonto. Gli appuntamenti, organizzati dal FAI in collaborazione con l’associazione Simbiotica, si terranno da giugno e settembre. Lo stile di yoga che sarà praticato è il Kundalini, secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan e con la guida di Nirmal Nam Kaur.
Le lezioni, della durata di circa un’ora e mezza, saranno molto semplici per permettere a tutti di partecipare. A seconda del clima, gli incontri si svolgeranno nella piccola pineta dell’area dell’ex cava Italsider o all’ombra degli ulivi presso la casa colonica.
Il contesto della baia, gli elementi naturali e le energie che essi riescono a sprigionare, ben si accostano a questo tipo di yoga, molto energizzante, basato su pratiche fisiche, respiratorie e di meditazione e rilassamento, abbinate alla recitazione di mantra, indirizzati alla stimolazione di chakra via via differenti.
Questo conferisce alle classi di Kundalini Yoga la caratteristica di risultare sempre molto diverse tra loro, scelte in base ai diversi periodi dell’anno, alle stagioni, alle fasi lunari, per armonizzare l’uomo con le energie naturali che lo influenzano: l’occasione di portare via con sé in un modo ancora più speciale, il rumore del mare, i richiami dei gabbiani, gli odori e i profumi portati dal vento, che sempre al tramonto spira sulla baia.
Il laboratorio sarà attivato con un minimo di dieci partecipanti. Si consiglia di indossare abiti comodi, scarpe da ginnastica, cappello, e di portare con sé dell’acqua.
DOVE: Baia di Ieranto, Massa Lubrense (NA)
QUANDO: ore 17.00 ; 26 giugno, 21 e 28 agosto, 4,11,18 e 25 settembre
QUANTO: iscritti FAI 12€ ; atri 15€
INFO: 335.8410253 – prenotazione obbligatoria